牙中国的三线城市有中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物(wù)精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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