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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉(liáng)性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区(qū)，是国(guó)际闻名热(rè)带生(shēng)果(guǒ)之一，但(dàn)芒果不(bù)是热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在(zài)中医(yī)看来性凉，味(wèi)甘(gān)、酸，无毒(dú)，具有(yǒu)清热(rè)生(shēng)津(一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元jīn)、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多进(jìn)食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白(bái)质、粗纤维(wéi)等养分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之(zhī)王(wáng)”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的养(yǎng)分价(jià)值很(hěn)高，但不宜进食过量。部分人对(duì)芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶(è)、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒(máng)果。<一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元/p>

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又(yòu)甜的(de)呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中(zhōng)含(hán)有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送(sòng)时遭到(dào)揉(róu)捏或许贮(zhù)存(cún)时经(jīng)过(guò)了冷冻，多酚(fēn)氧化酶(méi)被氧(yǎng)化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色(sè)泽(zé)金(jīn)黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸(mō)起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食用(yòng)，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会(huì)比(bǐ)较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹进去(qù)的，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果核会(huì)比(bǐ)较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒(máng)果时要选择巨细(xì)适中的，太小的(de)果肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大的(de)吃起(qǐ)来果肉(ròu)没有那么(me)甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起来(lái)都会有一(yī)股浓(nóng)郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来(lái)不(bù)甜美，吃(chī)起(qǐ)来口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许(xǔ)多人(rén)的(de)传统(tǒng)印象中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但(dàn)其实(shí)选择的芒果最好选择(zé)巨细适中的，由于体(tǐ)型太小(xiǎo)果肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适中的就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们(men)常(cháng)见的(de)黄色芒果就能(néng)看出(chū)不同，一般(bān)人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果算是(shì)一(yī)种不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则(zé)买(mǎi)回家放(fàng)一两天就会烂(làn)掉(diào)，最好便(biàn)是(shì)选择软硬适(shì)中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂分(fēn)量选择芒果除了(le)要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细(xì)的芒果(guǒ)一定要选重的(de)买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加(jiā)足够(gòu)，分量轻的就阐(chǎn)明(míng)时刻(kè)放得(dé)比(bǐ)较(jiào)长了。

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