张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更(gèng)漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很(hěn)大(dà)，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的(de)女生基(jī)本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱(ài)

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的(de)好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的(de)，和一个(gè)人的认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关系的(de)，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过(guò路由器有使用年限吗)程中提升了(le)人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的(de)能力(lì)。

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