张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是(shì)因为现在要求的(de)体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个(gè)时代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能(néng)够流行(xíng)以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导)人变得自信。尤其是对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同(tóng)时(shí)也(yě)为自(zì)己能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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