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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易增强人体肠(cháng)胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用(yòng)者出(chū)现食欲(yù)减退的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消(xiāo)化不(bù)良的情况发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些(xiē)食物(wù)中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹(fù)状态下除(chú)了会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增(zēng)加(jiā)其(qí)发生结(jié)石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感的是(shì远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊)熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很重的(de)则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中随着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什(shén)么颤动感(gǎn)说明(míng)瓜(guā)不(bù)成熟或者皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜就(jiù)是(shì)死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可(kě)以买到称心(xīn)如意的(de)西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只(zhǐ)手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的(de)，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说西瓜的霜很(hěn)浅或(huò)者是没(méi)有(yǒu)了，就说(shuō)明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们(men)就尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上(shàng)面开个(gè)小口，颜色鲜红而(ér)且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白(bái)的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在手中，中指或(huò)食(shí)指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声(shēng)，那就说明瓜已经熟过(远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊guò)头(tóu)了。

　　后两种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬(yìng)，很难掐，那(nà)就(jiù)说明是生(shēng)瓜(guā)。

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