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杨(yáng)梅是(shì)高糖还是(shì)低糖

　　杨(yáng)梅(méi)属于(yú)低糖水果，低糖(táng)水果指的(de)是每100g的(de)水果中含糖量低于10g的水果，市(shì)场上常见的低糖水果包括柠(níng)檬、木瓜、青桃(táo)等，这些水果适合患有糖(táng)尿病和减肥的(de)人(rén)群(qún)食(shí)用。

　　杨梅是一种营养(yǎng)价值(zhí)较(jiào)高的(de)食物，它不仅仅富含纤维素、维生素(sù)，还有(yǒu)一(yī)定含(hán)量的蛋白质(zhì)、脂肪、果(guǒ)胶、钙、磷等，在(zài)中医看(kàn)来，杨梅可以起(qǐ)到治(zhì)疗痢疾的作用。

杨(yáng)梅(méi)什么(me)人(rén)不能吃

　　1、咯血患者，由于杨梅性温，食用后(hòu)可(kě)引(yǐn)发上火，导致咯血症状发生。

　　2、胆囊(náng)炎(yán)和胆结石患者，因为这(zhè)类(lèi)人群不能(néng)食用(yòng)酸性食物，而(ér)杨梅(méi)就属于酸性。

　　酸(suān)性(xìng)食(shí)物会刺激胃以及十二指(zhǐ)肠分泌胆囊素，从而(ér)导致胆(dǎn)囊收缩，诱发胆绞痛。

　　另外需要注(zhù)意，胃病(bìng)患者要少吃(chī)杨梅(méi)，最好选在饭后(hòu)吃(chī)，空腹(fù)食用，会引起(qǐ)胃(wèi)酸分泌过多从而引发病情加重。

杨梅有补(bǔ)血(xuè)的(de)作用吗

　　杨梅的功效是可以帮(bāng)助身体增加食欲，杨梅中含有(yǒu)很(hěn)多(duō)的机酸，还含有(yǒu)维生(shēng)素C，这(zhè)些物质对于身(shēn)体来说有很强的抗癌能(néng)力，并且(qiě)可以(yǐ)保(bǎo)护身体(tǐ)的健康，杨梅还(hái)可以抵抗多种细菌，对于身体来说有一(yī)定(dìng)的补血作用。

　　杨梅还可(kě)以有效的平(píng)稳(wěn)心(xīn)情、缓解压力，能够(gòu)减(jiǎn)少中风的(de)风险。

杨梅是哪里的特产(chǎn)

　　杨梅原产我国(guó)温(wēn)带、亚热带湿(shī)润气候的山(shān)区(qū)，杨梅在我国(guó)的产地(dì)目前分布云南(nán)、贵州(zhōu)、浙江、江苏、福建、广东(dōng)、湖南、广西、江西、四川、安徽(huī)、2000克是多少斤 2000克等于多少公斤台湾等(děng)。

　　据(jù)统计，我(wǒ)国杨(yáng)梅栽(zāi)培的总面(miàn)积约500多万亩，年产量达100多万吨。

　　杨(yáng)梅在国外的产地，如日本和韩国有少量栽培，东南(nán)亚各国，如印度、缅甸、越南、菲律宾(bīn)等国也有分布。

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