张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的(de)那(nà)种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成功的人(rén)来(lái)讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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