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为什么球星都觉得梅西是最佳红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红(hóng)薯怎样挑才甜呢？选品种的。关于红薯怎(zěn)样挑才甜呢以及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎(zěn)样挑才(cái)甜一点，红薯怎样(yàng)挑甜的，怎样挑选红(hóng)薯比(bǐ)较甜(tián)，怎样挑烤红薯比较甜等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常(cháng)识：

红薯(shǔ)能够生(shēng)吃吗

　　红薯(shǔ)是(shì)能够生吃的。

　　红薯为一类较常见的食(shí)物，能(néng)够生吃红薯，但(dàn)不主张(zhāng)生吃红薯。生吃红(hóng)薯不会(huì)引起中毒，但生红薯中含有(yǒu)丰厚的淀粉，

　　生(shēng)红薯中的淀粉(fěn)很(hěn)难消(xiāo)化(huà)、吸收，有(yǒu)或(huò)许(xǔ)由于消化(huà)不(bù)良而(ér)出现腹(fù)胀(zhàng)、打嗝(gé)。将生红薯做熟(shú)，才可让红薯(shǔ)中的(de)淀粉(fěn)发生变化，相对更易消(xiāo)化。

　　一起不主张食用过多生红薯(shǔ)，是(shì)由(yóu)于生红薯中含(hán)有一种气化酶，会导致(zhì)食用(yòng)红(hóng)薯(shǔ)后产气，感觉(jué)腹胀难过。

红(hóng)薯怎样挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品(pǐn)种。

　　红薯(shǔ)有四种，分别是红心红薯、白心红薯(shǔ)、黄心红薯和(hé)紫心红薯。

　　红心(xīn)红薯的(de)滋味甜(tián)美，口感(gǎn)比较脆爽，含糖量十(shí)分高，蒸熟之(zhī)后香气溢散，口(kǒu)感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量(liàng)比较高(gāo)，口感(gǎn)上糯而不腻，一般用来制造薯(shǔ)粉，有嚼劲。

　　黄心红薯(shǔ)是最常见(jiàn)的一(yī)种，合适蒸食、煮粥、炒菜(cài)等各种办(bàn)法，口感也(yě)是十分的(de)清甜(tián)爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别好(hǎo)，可是养分价值比(bǐ)较高。

　　几种(zhǒng)红薯(shǔ)的(de)口感不同也比较大，在购(gòu)买的时(shí)分依据自己(jǐ)的需求(qiú)来挑选(xuǎn)就好了(le)。

　　2、看红(hóng)薯的外观。

　　首(shǒu)要咱们最直观能看到的(de)便(biàn)是(shì)红薯的外观了，在购买红薯的(de)时(shí)分，咱(z为什么球星都觉得梅西是最佳án)们能够先看下红(hóng)薯的外观，挑(tiāo)选外形丰满、外表润滑地进行购买(mǎi)，假如红薯(shǔ)外表皮是(shì)高低不平或许有黑点、发(fā)霉或许是有为什么球星都觉得梅西是最佳缺(quē)口的(de)就别买了，这种有或(huò)许是寄(jì)存(cún)时刻过久，或许会有蜕变(biàn)的问题，假如是外表特别粗(cū)糙，或许也是(shì)寄存(cún)过久，水分(fēn)有(yǒu)些丢失掉(diào)了，还有便是发芽的必定不要购买。

　　3、看红薯的形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑选红(hóng)薯的时分，咱们尽量(liàng)去挑选两头尖(jiān)，中心粗形状的红薯，这(zhè)种(zhǒng)红薯(shǔ)的(de)口(kǒu)感(gǎn)是比较好的，由于这种红薯(shǔ)在成长的(de)过(guò)程中养分吸(xī)收得比较均匀，养分价值更好，圆(yuán)润的红薯(shǔ)看起(qǐ)来比(bǐ)较(jiào)美观，可(kě)是相比较来说，两头尖、中心粗的红薯口感上会更好一(yī)些。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在(zài)把看好(hǎo)的红(hóng)薯放进购物袋的时分，能(néng)够随手捏一(yī)下红(hóng)薯的头(tóu)尾处，挑选捏起来比较紧实的，假如(rú)是捏起(qǐ)来比较软的话(huà)，有或许是水分丢失导致的(de)，就(jiù)没有(yǒu)那么(me)新鲜了，所以在挑选捏起来紧实水分也比(bǐ)较足的(de)。