张天(tiān)爱减肥前(qián)后对(duì)比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看(kàn)出来是一个板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都(dōu)是(shì)不(bù)过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确实板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个人的(de)认知也(yě)是有(yǒu)关系的(de)，大部(bù)分(fēn)人已经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就(jiù)不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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