怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的(de)。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些(cái)甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价(jià)值，但(dàn)建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么(me)形(xíng)状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜(guā)的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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