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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环(huán)境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹(píng)果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干(gàn)枯(kū)，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(上尉是什么级别，上尉是连长还是营长tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利(lì)于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可(kě)因机械性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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