黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中(zhōng)药健(jiàn)脾的(de)话，他就是(shì)有一(yī)个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是(shì)可(kě)以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的(de)作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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