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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环(huán)境苹(píng)果保(bǎo)存的(de)时(shí)间会(huì)延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的(de)体质加速自(zì)身(shēn)的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的(de)体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如(rú)果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新(xīn)鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活(huó)水(s为什么福建女人不能娶huǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤其(q为什么福建女人不能娶í)是在急性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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