怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存(cún)其营(yíng)养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个(gè)品种(zhǒng)，一个(gè)是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色(sè)橙(chéng)色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的(de)形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸(tū)起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场chéng)熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也要(yào)略差一些。

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