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什么是步频和步幅(fú)，步频的(de)计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅就(jiù)是一步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就(jiù)是一步(bù)两米这样子。

什(shén)么是(shì)步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数妥否的意思是什么，妥否的用法，每个人(rén)妥否的意思是什么，妥否的用法是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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