近日，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们(men)开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达(d鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星á)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大(dà)，但(dàn)是能(néng)够明显感(gǎn)受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上的生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票(piào)中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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