人(rén)靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来(lái)一(yī)个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的(de)，所(suǒ)谓的气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不过不(bù)管穿什么，都(dōu)是和所处(chù)的大环境(jìng)相关联的，你不能让一个建筑工人(rén)穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步来说(shuō)，跑者的(de)穿着也(yě)要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能够看到一些人穿(chuān)着那(nà)种纯棉的短袖去(qù)跑(pǎo)步，出汗以后贴(tiē)在身上(shàng)不仅不美观，而(ér)且还非常的难受，天(tiān)冷的时(shí)候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验(yàn)非常(cháng)差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者(zhě)终于知道了之前是多么(me)的(de)不合时宜和不专业，于(yú)是大(dà)家(jiā)向防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行着一致的目标前进，那就是穿得越(yuè)来越短、越来越(yuè)紧，短是为(wèi)了更好的散热，而(ér)紧是防(fáng)止(zhǐ)衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的(de)话，跑(pǎo)起(qǐ)来(lái)将会(huì)非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好(hǎo)像也不(bù)会有太大的(de)吸引力(lì)，但是女(nǚ)跑者如(rú)果这么穿(chuān)，不由得会让(ràng)人浮想联翩(piān)，毕(bì)竟异(yì)性相(xiāng)吸是一(yī)个(gè)亘古不变的定律，而且从很多马拉松比(bǐ)赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在(zài)跑者这(zhè)个群体中所(suǒ)占的(de)比例(lì)还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女跑(pǎo)者受(shòu)到太多的关注也就(jiù)不足为奇，为了更(gèng)好地(dì)保(bǎo)护好女跑者，我们(men)还是要适当的做(zuò)好(hǎo)隐私的保护，如果是在(zài)平时的跑步，我们跑步(bù)的距离(lí)大多不会超过(guò)一个半马(mǎ)，那(nà)么(me)在(zài)穿着上其实没有那(nà)么(me)高的要(yào)求(qiú)，只要不是在三(sān)伏天(tiān)那样暴热的天气(qì)，那么我们就(ji防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行ù)没有必要穿那种3分(fēn)开叉(chā)的(de)短裤或(huò)者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可(kě)以(yǐ)选择五分(fēn)长短带(dài)内衬宽松一(yī)点的(de)，这样(yàng)对于男(nán)跑(pǎo)者(zhě)来说也是比较友好(hǎo)，能够很大程(chéng)度上(shàng)不(bù)会(huì)让别人多想。

我(wǒ)们也不排除个别(bié)女(nǚ)跑者是(shì)故意那么穿，那(nà)样的确可以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样(yàng)想法的人毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多数人还(hái)是在认真跑(pǎo)步，并且(qiě)尊重跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步(bù)10分(fēn)钟，而(ér)拍照1小时。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多(duō)女跑者也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种(zhǒng)弹力裤(kù)，虽然(rán)很(hěn)好(hǎo)看，但是(shì)依然给了(le)别人(rén)联想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者最(zuì)好在弹力裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤，这样(yàng)既(jì)美(měi)观，也(yě)不会让别(bié)人分心，对于(yú)我们(men)跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平(píng)时跑步大家(jiā)还是(shì)会以短距离为主，希望这对(duì)于我(wǒ)们女(nǚ)跑者来(lái)说，会是一个好建议(yì)。

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