黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关(guān)于(yú)黍米是大黄米吗？以及(jí)黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)怎么(me)吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还(hái)是小黄(huáng)，黍子是大黄米还(hái)是小(xiǎo)黄米，黍(shǔ)是不是黄米等(děng)问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血(xuè)压(yā)的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有(yǒu)大量(liàng)的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把人体内(nèi)多余(yú)的脂肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含(hán)有非(fēi)常多(duō)的微量(liàng)元素(sù)和钾元(yuán)素，而(ér)且还有(yǒu)很多(duō)其(qí)他的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗贫(pín)血(xuè)的(de)功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质， 大黄(huáng)米别名是软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异(yì)亚油酸等，均(jūn)有利(lì)于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦(mài)中(zhōng)所缺(quē)乏(fá)的氨基(jī)酸，对调(diào)补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是(shì)什么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是(shì)由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适(shì)于(yú)贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分(fēn)布于(yú)印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是(shì)大米(mǐ)和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形(xíng)态】<七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁/p>

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗的1/2～2/3，七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁先端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与(yǔ)小(xiǎo)穗等长，大多(duō)为11脉；第一(yī)外稃形似(shì)第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或(huò)椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色(sè)。

　　种(zhǒng)子(zi)白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　 我国华北、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　 一般分两种类型，以(yǐ)秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为(wèi)黍；秆(gǎn)上无毛，散穗(suì)，种子不(bù)粘者为稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各(gè)详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂肪(fáng)，主要为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大(dà)米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃(chī)对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较(jiào)大米丰富。

　　以上资料(liào)参考  百度百科–大黄米

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