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主(zhǔ)播(bō)坐班和不坐班(bān)是(shì)什么意思，坐班和不坐班(bān)是(shì)什么(me)意思区(qū)别

　　坐班是指(zhǐ)每(měi)天按规定时间在(zài)单位工作(zuò)，多指在(zài)办(bàn)公室上(shàng)班(bān)的，同(tóng)时(shí)规定无特别事(shì)不能长时间离开(kāi)办(bàn)公地点，易于管(guǎn)理。

　　不(bù)坐班即(jí)指不用坐在办公室(shì)工作，可以在家(jiā)工作，工作时间等(děng)自(zì)由支配。

　　坐班与上班是不同的(de)，上班包(bāo)括坐班与不坐班(bān)两种形式(shì)。

　　换句话说，坐(zuò)班(bān)属于上班，但上班(bān)并不一(yī)定需要坐班。

　　律师(shī)、销(xiāo)售、网文作家等，这些工作都属于不需要坐班的工作。

　　相(xiāng)对来说，不坐班的工作对于员工来(lái)说，时间相对(duì)更加(jiā)自(zì)由一些；

　　对(duì)于企(qǐ)业而言，会在(zài)一定程度上增加管理压(yā)力(lì)。

坐班不坐(zuò)班(bān)什(shén)么意思,什么叫(jiào)不坐(zuò)班

　　1.不坐班意思是不在指定的(de)办(bàn)公地点(diǎn)进(jìn)行(xíng)办公（一般(bān)都有(yǒu)办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在(zài)很多人(rén)闷孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖面很广，譬如教师、编(biān)辑、IT人员等等都是(shì)经(jīng)常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通(tōng)病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰肌(jī)劳(láo)损(sǔn)、赓续前行是什赓续前行是什么意思，赓续前进的意思么意思，赓续前进的意思下肢麻木浮肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根(gēn)结(jié)底这都(dōu)是经常坐(zuò)着蠢(chǔn)罩察上班(bān)、缺乏锻炼造(zào)带(dài)茄成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即不坐班，那么工作人员就不会有这(zhè)么多职(zhí)业病了。

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