莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平时(shí)人(rén)们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思(zhōng)含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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