牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shu哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗ǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛斑哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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