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水蒸蛋是用冷水蒸还是(shì)开水蒸
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是(shì)开(kāi)水蒸的(de)。阴肖是指哪几个肖
用热水下锅。因为蛋比较容易(yì)熟(shú),一般蒸(zhēng)5分钟左右口感比(bǐ)较好,也不会破坏营养。
烧(shāo)一锅清水(shuǐ)放上(shàng)蒸隔,水(shuǐ)一定(dìng)要烧开(kāi)后再把蛋液放上(shàng)蒸隔然后开小火,锅(guō)盖(gài)一定要留缝(fèng)隙的。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传(chuán)统(tǒng)美食之一,南(nán)方人称(chēng)之为水蒸蛋,北方人则称(chēng)为鸡蛋羹,山东人和东北人多称其(qí)为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功蒸(zhēng)出(chū)好(hǎo)吃(chī)的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和(hé)火候。
裹上保鲜(xiān)膜可以防止蒸煮(zhǔ)过程中水滴下破坏表面阴肖是指哪几个肖。
做蒸(zhēng)鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水,如果水加多了就会造成水与蛋分离,无法成型;要是(shì)水加少(shǎo)了,口感(gǎn)会比较硬,蜂窝比较多,腥味也比(bǐ)较(jiào)大。
要想蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋技巧、火候等(děng)。
鸡蛋含丰富的优质(zhì)蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两(liǎng)只鸡(jī)蛋所含的蛋白(bái)质大致(zhì)相当于3两鱼或瘦(shòu)肉(ròu)的(de)蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛(niú)奶、猪肉(ròu)、牛肉和大米中也(yě)最(zuì)高。
水蒸蛋的(de)制作(zuò)方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食(shí)盐、葱花(huā)、生抽(chōu)、香油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开(kāi)水。
一(yī)个鸡(jī)蛋50克,加入75毫升(shēng)的凉开水即可,以此类(lèi)推。
加入(rù)少(shǎo)量食盐、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤(lǜ)网把鸡(jī)蛋液(yè)过滤一下,包上一层耐热(rè)的保鲜膜,用牙(yá)签扎(zhā)几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把(bǎ)碗放(fàng)入锅中,盖上盖(gài)子(zi)后小火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡(jī)蛋羹就蒸好了。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再撒一把(bǎ)葱花,就可以吃了(le)。
蒸水蛋是荤菜还是素菜
严格来说是荤(hūn)菜,真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了