初中女生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关(guān)于初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表，中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)以及初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考女子(zi)800米成绩(jì)标准(zhǔn)，中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)成(chéng)绩(jì)，2020中考女生800米评分标准等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下知识：

初中(zhōng)女生(shēng)800米(mǐ)成绩对(duì)照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者(zhě)，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时(shí)运动习(xí)惯穿(chuān)的(de)鞋子，会比较(jiào)适(shì)应(yīng)，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问(wèn)题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子会不(bù)会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。

　　不(bù)让(ràng)自己(jǐ)落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢。

　　在队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时候会增加(jiā)身(shēn)体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前放松好自己的身体(tǐ)，自己(jǐ)的思想，那么(me)呼吸会(huì)很容(róng)易。

　　很紧张(zhāng)的(de)话(huà)，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身边的(de)某一建筑物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标，当跑过这个位置的时候，就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生体质健康标准，以初一(yī)女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。

　　中考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩，见下(xià)表：

　　各(gè)地中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同，应(yīng孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗)到(dào)相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨(zī)询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初(chū)三女生(shēng)必考项(xiàng)目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑程(chéng)中不(bù)得(dé)踏进跑(pǎo)道(dào)左(zuǒ)侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过(guò孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗)程中考生无犯(fàn)规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得由他人代跑，借助他(tā)人(rén)力(lì)量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者，考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一(yī)组，每个考生一(yī)次考试机会。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度百科-体育(yù)中考

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