生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下(xià)的(de)日子常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的(de)两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在(zài)一(yī)同(tóng)。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的(de)分(fēn)入小杯中，温(wēn)了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太(tài)长时(shí)刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须(xū)以最(zuì)平(píng)缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任(rèn)何环境及(jí)附加的(de)外在要素(sù)影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境(jìng)是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选择(zé)最适(shì)合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的(de)传统(tǒng)文(wén)明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就(jiù)应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道(dào)，一(yī)般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不(bù)宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾(téng)或欢(huān)腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人数(shù)的多(duō)少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市(shì)场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要(yào)先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依(yī)据(jù)各人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一会;反则缩(suō)短;别(bié)的还可依(yī)据水温文冲泡次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可(kě)跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的(de)泡出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水(shu台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗ǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶(chá)的色、香、味(wèi)等质量(liàng)特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东(dōng)西还(hái)能够(gòu)用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在(zài)时(shí)刻的改动上现已没(méi)有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太(tài)高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会(huì)吸收杂气(qì)异(yì)味的(de)，撒一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材(cái)料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较(jiào)低(dī)残(cán)次(cì)量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为(wèi)正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气(qì)的纯(chún)度(dù)，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学(xué)成(chéng)分(fēn)在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境(jìng)地(dì)也(yě)便是咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生(shēng)理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁(tiě)质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质(zhì)或补血药(yào)中(zhōng)的铁结石发生沉(chén)积的现象，不(bù)利于(yú)经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适合(hé)饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇的消化(huà)和吸(xī)收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且(qiě)还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量(liàng)的上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系(xì)也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是(shì)防治高血(xuè)压的(de)有用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及(jí)儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对(duì)血管(guǎn)严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都(dōu)能(néng)直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进(jìn)程已证明是人体变老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用(yòng)一些(xiē)具(jù)有(yǒu)搞氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)的(de)化(huà)合(hé)物(wù)维(wéi)生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要较多的(de)维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现必台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗定(dìng)了普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人(rén)体(tǐ)致癌性亚(yà)硝基化合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质某些(xiē)能活(huó)化(huà)导致癌特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子终究致癌(ái)代谢物(wù)起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)才(cái)能要比科学(xué)家猜(cāi)测的还要(yào)强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道(dào)的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求(qiú)维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸(xī)收等(děng)机制，然后(hòu)起(qǐ)到(dào)显着的利尿效果。

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