生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖下的(de)。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下(xià)的日子(zi)常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制(zhì)造，却能发生两种不(bù)同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶(yè)又(yòu)是吸味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必(bì)定影(yǐng)响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶混合寄(jì)存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离(lí)均(jūn)匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在(zài)壶里(lǐ)太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的(de)心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神(shén)、二人(rén)得趣(qù)、三(sān)个得(dé)味”之(zhī)说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何(hé)环境及(jí)附加的外在要素(sù)影响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关(guān)键要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他的(de)心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改(gǎi)动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心态泡(pào)出最(zuì)优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多(duō)才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒播(bō)至今且又(yòu)到达(dá)巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶(chá)叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶(chá)，一(yī)般散(sàn)茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口(kǒu)感(gǎn)而定(dìng)，常(cháng)喝浓(nóng)茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡(pào)一(yī)会;反则(zé)缩短;别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而(ér)头(tóu)几(jǐ)泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的(de)不洁(jié)净物和异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数(shù)多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能够用能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性(xìng);湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如(rú)过高(gāo)，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动(dòng)太忽然(rán)，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了的(de)普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的(de)改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就(jiù)可认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的(de)最高境地(dì)也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的(de)铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠(cháng)粘(zhān)膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然(rán)后下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间要(yào)是喝(hē)下很多茶(chá)水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(c幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班héng)效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁(bì)的(de)弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治(zhì)动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多(duō)堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇(chún)的消化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只能去脂(zhī)肪(fáng)并且(qiě)还具(jù)有显着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按(àn)捺(nà)动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝(hē)普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚(fēn)在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的(de)茶色(sè)素(sù)，经(jīng)动(dòng)物(wù)体外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿(ér)茶素(sù)类化全(quán)物和(hé)茶(chá)黄素对(duì)血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成(chéng)效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药(yào)的维(wéi)生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果(guǒ)高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素(sù)等(děng)也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化合(hé)物和儿(ér)茶素(sù)物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面(miàn)具还可直接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活(huó)性(xìng)，然后削(xuē)减对原致癌基(jī)因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致癌(ái)物的数(shù)量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科(kē)学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经(jīng)过增(zēng)强(qiáng)机(jī)休的(de)免(miǎn)疫(yì)功用(yòng)来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有(yǒu)助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需(xū)求(qiú)维生素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按捺(nà)肾小管水的(de)再吸收(shōu)等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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