慎独(dú)：是指在个人独处时也要严格要求自己，是(shì)对(duì)个人内心深处比较隐蔽的思(sī)想意识进行自律热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器的一种修养方(fāng)式(shì)，防(fáng)止(zhǐ)错误(wù)思(sī)想及私欲(yù)，邪念不生(shēng)，时时保持(chí)正念，对(duì)自觉性要求更高。

　　“慎”就是小(xiǎo)心(xīn)谨慎(shèn)、随时戒备，“独”就是独处(chù)、独自行事(shì)。

　　意思是说严格控制自己的欲望，不(bù)靠别(bié)人监督，自(zì)觉控制自(zì)己的欲(yù)望。

　　“慎独”：是(shì)一种修为境界。

　　怎么达到“慎独”这种境界：树立(lì)远大理想和(hé)抱负，不断地提高自己的修养。

　　包含(hán)态度(dù)与方法(fǎ)、谨慎治学(xué)态度、推(tuī)动“知行反”认识模式，以穷理尽性地(dì)形(xíng)成完整的系统知(zhī)识、慎全独(dú)一。

克(kè)己慎独(dú)守(shǒu)心明性(xìng)出自(zì)哪里(lǐ)？

　　完(wán)整为(wèi)：克己，慎独，守心，明性。

　　以(yǐ)克人(rén)之心克(kè)己，以容己(jǐ)之心容(róng)人。

　　出自(zì)《礼记中庸》。

　　君子(zi)慎(shèn)独，不欺暗室颂首(shǒu)肆，卑(bēi)以自牧，含章可贞，大丈夫立(lì)于天地之间，当(dāng)养天地浩然正气，行光明磊落之(zhī)事，克己，慎独，守(shǒu)心，明性，以(yǐ)克人(rén)之心(xīn)克己，以(yǐ)容己之心容人。

　　意思是君子在独(dú)处(chù)时，即使别(bié)人热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器看不见、听不见，也要谨慎不苟，不做违反(fǎn)道(dào)德(dé)法律之事(shì)，不负良知，不欺内心，纳百川，严于律己。

　　对慎(shèn)独的解读(dú)：

　　慎独表明的是(shì)一种人生态度(dù)，表里如一；彰显的是一种人生境界，襟怀坦白。

　　我芹哗(huā)国(guó)历史上涌现(xiàn)出许多(duō)秉持这一野(yě)轿操守的(de)君子：如东汉杨(yáng)震“天知、地知、你知、我(wǒ)知”慎独拒(jù)礼；三国时刘备(bèi)“勿(wù)以恶小而为之，勿以善小而不为”。

　　宋(sòng)代袁采“处世当无愧于心”；元代(dài)许衡(héng)不食无主之梨，只因“梨(lí)虽无主，我心(xīn)有(yǒu)主”；清代(dài)叶存(cún)仁“不(bù)畏(wèi)人(rén)知畏(wèi)己(jǐ)知”，凡此种种，无一不是慎独自(zì)律、追求(qiú)道德完善的体现。

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