牙膏(gāo)是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们(men)还(h五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方ái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素(sù)产生(shēng)的食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方