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孕妇一天吃几个山竹,孕妇一天吃几个山竹比较好 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡蛋羹水放多了怎(zěn孕妇一天吃几个山竹,孕妇一天吃几个山竹比较好)么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救(jiù)做(zuò)鸡蛋羹的时候(hòu)不小(xiǎo)心把水放(fàng)多了煮(zhǔ)出(chū)来的鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)都(dōu)是(shì)汤汤(tāng)水水的,有什(shén)么(me)办法是可以补救一(yī)下的吗(ma)?为(wèi)什么有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会出现不(bù)凝固的(de)现(xiàn)象?的。

  关(guān)于鸡(jī)蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补救,鸡(jī)蛋(dàn)羹不凝固怎么(me)补(bǔ)救以(yǐ)及(jí)鸡蛋羹(gēng)不凝固怎(zěn)么补救(jiù),蒸鸡(jī)蛋蒸半天还是稀的能吃吗(ma),蒸蛋蒸(zhēng)了20分钟还是水,鸡蛋(dàn)羹水放多了(le)怎么办,鸡蛋羹水加多了怎么办等问题,小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活小(xiǎo)知识:

鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹的时候不(bù)小心把水放(fàng)多(duō)了(le)煮(zhǔ)出来的(de)鸡蛋羹(gēng)都是汤汤水水(shuǐ)的,有什么办(bàn)法是(shì)可(kě)以补(bǔ)救(jiù)一(yī)下的吗?为(wèi)什么(me)有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现不凝固(gù)的现象?

鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了可以(yǐ)再加入适量的鸡(jī)蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋(dàn)液的作(zuò)用。

  如果(guǒ)鸡蛋已经有部(bù)分熟透(tòu),已无法和其余的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情况就不能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么(me)原因(yīn)

  1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键,一般蛋和水的(de)比(bǐ)例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和(hé)热(rè)开水(shuǐ),加生水因(yīn)自来水中(zhōng)有空气,水被烧沸(fèi)后,空气排(pái)出(chū),蛋羹(gēng)会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感,营养成分也会受(shòu)损。

  也不宜用热开水,否则(zé)开(kāi)水先将(jiāng)蛋(dàn)液烫热,再(zài)去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸(zhēng)不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否则(zé)鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(孕妇一天吃几个山竹,孕妇一天吃几个山竹比较好shuǐ)的比例是(shì)第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根据你(nǐ)想吃(chī)的(de)老嫩(nèn)程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不(bù)易成型,最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多(duō)少蛋白质<孕妇一天吃几个山竹,孕妇一天吃几个山竹比较好/h3>

  通常(cháng)一(yī)个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白(bái)质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略(lüè)有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白是人体所较(jiào)好的优(yōu)质蛋白来(lái)源,所(suǒ)以(yǐ)对于(yú)低蛋白血(xuè)症患(huàn)者、近期(qī)有(yǒu)手术创伤的患者、身(shēn)体有创面需(xū)要进行(xíng)愈合(hé)的患(huàn)者,以(yǐ)及需要生长肌肉(ròu)的人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白(bái)。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果过度(dù)进食,可能出现高脂(zhī)血症或者高血压等状况。

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