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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清(qīng)热去火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的多种维生素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效促进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发(fā)的(de)便(biàn)秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可(kě)以(yǐ)吃(chī)猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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