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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′蒂佳婷属于什么档次,蒂佳婷面膜怎么样25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩(jì)记为(wèi)0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。
蒂佳婷属于什么档次,蒂佳婷面膜怎么样 检查好要穿(chuān)的东西。
有(yǒu)没有什(shén)么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加速会(huì)浪费(fèi)身体的能量。
此时(shí),保持(chí)匀速。
不让自(zì)己落在最后也不(bù)要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度,不要频(pín)频(pín)转换。
有的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己的(de)身体(tǐ),自己的思想,那么(me)呼(hū)吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物体作为目(mù)标(biāo),当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又跑过(guò)了(le)一(yī)圈,这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格?
根据国家(jiā)学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余(yú)年级(jí)请参看国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康标(biāo)准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起跑(pǎo)线出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越(yuè)田径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人(rén)左右(yòu)编为一组,每个考生一(yī)次(cì)考(kǎo)试机会(huì)。
参考资料来源:百度(dù)百科(kē)-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了