近日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很(hěn)大的(de)改变，这个改变不(bù)是(shì)只(zhǐ)有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了(le)一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自(zì)己压(yā)力(lì)很大，每天心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百(b蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句ǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必(bì)也(yě)会吸引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句