牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混(hùn)合其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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