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一个立一个羽念什么字

一个立一个羽念什么字 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么(me)补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎(zěn)么补救

  做鸡蛋(dàn)羹的时候(hòu)不小心把(bǎ)水放(fàng)多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都是(shì)汤(tāng)汤水水的(de),有(yǒu)什么办法(fǎ)是可以补(bǔ)救一(yī)下的吗(ma)?为什(shén)么有(yǒu)时(shí)候蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不(bù)凝(níng)固的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了可以再加入适(shì)量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合(hé)即(jí)可。

  另外可(kě)以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到(dào)粘(zhān)合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法(fǎ)和其(qí)余(yú)的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情况(kuàng)就不能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开(kāi)水(shuǐ),加生水因自来水中有空(kōng)气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂(fēng)窝(wō),影响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩(nèn)感,营养成(chéng)分也会受损。

  也不宜用热(rè)开水,否则开水先将蛋(dàn)液(yè)烫热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有(yǒu)成熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是第一(yī)关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体(tǐ)要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄(huáng)金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡(jī)蛋的大(dà)小(xiǎo)略有不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白(bái)是人体(tǐ)所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对于(yú)低(dī)蛋(dàn)一个立一个羽念什么字白血症(zhèng)患者、近期(qī)有手术创(chuàng)伤(shāng)的(de)患者、身(shēn)体有创面需要进(jìn)行(xíng)愈合的患(huàn)者,以及需(xū)要(yào)生长肌肉的人(rén)群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白。

  但(dàn)是要(yào)注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其(一个立一个羽念什么字一个立一个羽念什么字an>qí)他方式可以无(wú)形(xíng)中增加鸡蛋中(zhōng)的热(rè)量。

  如(rú)果过度进食(shí),可(kě)能出现高脂(zhī)血(xuè)症或(huò)者(zhě)高血压等(děng)状况。

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