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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法(fǎ)

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什(shén)么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少(shǎo)一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态。

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