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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下(xià)是(shì)不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后容易增强人(rén)体肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食(shí)欲(yù)减退的(de)症状，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉性水(shuǐ)果，对(duì)于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了会(huì)引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外(wài)，还(hái)会增加其发(fā)生(shēng)结(jié)石(shí)性疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来瓜(guā)甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间的(de)距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成(chéng)糖(táng)分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没什么颤动(dòng)感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜已经(jīng)熟过头了(le)也不好吃，当(dāng)然(rán)不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较直(zhí)，或(huò)颜(yán)色(sè)已经变成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我们如何(hé)，才可以买(mǎi)到称心如意的(de)西瓜呢，下(xià)面教您(nín)几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的(de)声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们(men)来看(kàn)一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的(de)西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入(rù)到(dào)西瓜(guā)里面的部分(fēn)比(bǐ)较深，一些，说明(míng)西瓜是(shì)自然成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部(bù)用手不好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面(miàn)有一层白(bái)色的(de)霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的(de)霜很浅或(huò)者是(shì)没(méi)有了(le)，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的(de)时(shí)间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在(zài)西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色(sè)发黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会(huì)敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就(jiù)告(gào)诉(sù)你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发(fā)出(chū)严重的咚，咚声，托瓜文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求的(de)手(shǒu)还微微颤，那(nà)就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜(guā)已经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没(méi)熟(shú)，他们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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