莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。长征有多长公里 红军长征一共用了几年p>

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带(dài)。长征有多长公里 红军长征一共用了几年>

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的(de)重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)长征有多长公里 红军长征一共用了几年宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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