牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成(chéng)分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑(在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉hēi)色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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