首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式-橘子百科-橘子都知道

首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通(tōng)风处(chù)晾干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃仁不(bù)易分离(lí)，色(sè)彩(cǎi)一致的时(shí)候(hòu)，就可(kě)以首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得(dé)完整，从(cóng)而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含(hán)有丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子(zi)具有降血压(yā)，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等(d首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式ěng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一种小麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还(hái)可(kě)以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一定要多(duō)锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。