怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xi一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱ān)浓，胡(hú)萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜(guā)，成(chéng)熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京的(de)品(pǐn一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱)种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色(sè)准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或(huò)斑(bān)点的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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