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厦门是几线城市呢

厦门是几线城市呢 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方法(f厦门是几线城市呢ǎ):1、挑选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子(zi),会(huì)比较(jiào)适(shì)应,不会产生(shēng)需要(yào)磨(mó)合的情况(kuàng)。

  检厦门是几线城市呢查好要(yào)穿的东西。

  有没(méi)有(yǒu)什么问题(tí)。

  衣服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋(xié)子会不会(huì)太松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自(zì)己落在最后也不(bù)要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步(bù)的(de)时候可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一(yī)物体作(zuò)为目标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时候,就意味着(zhe)又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合(hé)格?

  根(gēn)据国家(jiā)学生体质健康标准,以初(chū)一女(nǚ)生为例:

  女生(shēng)800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

  中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩,见下(xià)表(biǎo):

  各地中(zhōng)考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同(tóng),应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询(xún)。

  扩展资(zī)料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三(sān)女生必考项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑(pǎo)口令(lìng)发出(chū)前越过(guò)起跑线(xiàn)为犯(fàn)规(guī)。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右(yòu)编为(wèi)一组,每个(gè)考生一次(cì)考试机会。

  参(cān)考资料来源:百度(dù)百科-体育中(zhōng)考(kǎo)

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