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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和(hé)矿(kuàng)物质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动(dòng)，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素C。

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