莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元素我国最穷的5个城市，哪一个省最穷磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气我国最穷的5个城市，哪一个省最穷候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng我国最穷的5个城市，哪一个省最穷)少(shǎo)年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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