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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食用(yòng)者出(chū)现食欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化(huà)不良(liáng)的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的(de)情况下(xià)会(huì)诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等(děng)不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态下除了会(huì)引起食(shí)用者出现胃部不适(shì)症状以外(wài)，还会增加其发(fā)生(shēng)结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸(suān)呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之间的(de)距离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹(wén)路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一(yī)般(bān)相同(tóng)品种，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不选重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜(guā)，而(ér)拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西瓜内部的(de)瓜(guā)汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒充足(zú)拿起来较(jiào)重，但由于(yú)还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越(yuè)熟，手(shǒu)拍(pāi)能(néng)感觉到颤(chàn)动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗(pū)噗(pū)”声则(zé)西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度(dù)也不(bù)一定(dìng)高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲(qū)并(bìng)且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比较直，或颜(yán)色(sè)已经变(biàn)成黄色而且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干枯，这(zhè)样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何(hé)，才可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒(yòng)另外一只手去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按(àn)压(yā)，西(xī)瓜里面发(fā)出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来(lái)看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹(āo)入(rù)到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西瓜(guā)皮(pí)色灰暗(àn)，表皮上(shàng)面有一(yī)层(céng)白(bái)色(sè)的霜，感(gǎn)觉(jué)白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果(guǒ)说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或(huò)者(zhě)是没有了，就说明是卖剩下(xià)的(de)西(xī)瓜(guā)，或者是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就(jiù)尽量(liàng)不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去买(mǎi)瓜的时(shí)候总看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一(yī)下(xià)，如(rú)果发(fā)出严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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