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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的(de)营(yíng)养效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的(de)生(shēng)活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些(xiē)人(rén)群(qún)由(yóu)于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的(de)，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹果已经不(bù)新(xīn)15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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