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鬼吹灯真正的作者不敢承认,鬼吹灯真正的尸仙

鬼吹灯真正的作者不敢承认,鬼吹灯真正的尸仙 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出(chū)来(lái)的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水的,有什么办法是(shì)可以补(bǔ)救(jiù)一下的吗?为什么有(yǒu)时候(hòu)蒸鸡蛋羹会(huì)出现不凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救

  鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了可以再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可(kě)以在蛋液里(lǐ)加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋液(yè)的作(zuò)用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部(bù)分(fēn)熟(shú)透(tòu),已无法和其余(yú)的(de)鸡(jī)蛋液或水(shuǐ)融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝(níng)固是什么原因

  1、加(jiā)水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开水,加生(shēng)水因(yīn)自(zì)来(lái)水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后(hòu),空气排出,蛋(dàn)羹会(huì)出现(xiàn)小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜用(yòng)热开水(shuǐ),否则开(kāi)水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候(hòu)不(bù)够(gòu),一般应该蒸约(yuē)10分钟,否(fǒu)则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液(yè)体状态的(de)。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水(shuǐ)的比例(lì)是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据(jù)你想吃的(de)老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢,往往(wǎng)不(bù)易成型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少(shǎo)蛋白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小略有(yǒu)不(bù)同(tóng)。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较好的优质蛋(dàn)白来(lái)源,所以对于(yú)低蛋白血症(zhèng)患者(zhě)、近期有手术创伤(shāng)的患者、身体有创面需要(yào)进行(xíng)愈合的患者,以及需(xū)要生长肌肉(ròu)的人群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要(yào)注(zhù)意(yì)是(shì)水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他(tā)方式可鬼吹灯真正的作者不敢承认,鬼吹灯真正的尸仙以无形中增加鸡(jī)蛋(dàn)中的(de)热量。

  如果过(guò)度(dù)进食(shí),可(kě)能出现高脂(zhī)血症或者高血压(yā)等状况。

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