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羊(yáng)肉可以补肾壮阳吗

　　羊肉是可以补肾壮阳的。

　　吃羊(yáng)肉是可以补肾的。 羊肉具有温中(zhōng)健脾、养肝、补肾壮阳的功效，羊肉(ròu)可以(yǐ)促进血液循环(huán)，增强身(shēn)体(tǐ)抵(dǐ)抗力，并且有(yǒu)保护胃(wèi)壁(bì)，促进消(xiāo)化的(de)功能，对于肾虚的患者有(yǒu)很好的食补的效果。

　　中(zhōng)医认为，羊肉具(jù)有补(bǔ)精血、益虚劳(láo)、温中健(jiàn)脾、补肾壮阳、养肝的功效(xiào)，常吃羊肉可益(yì)气补虚，促(cù)进血液循环，增强(qiáng)身(shēn)体抵抗(kàng)力，注意(yì)合理膳食，不宜(yí)使用防腐、剩(shèng)热或冻藏、加温的羊肉。

　　所以说，食羊肉(ròu)日常生活中是(shì)有很多好处(chù)，羊肉可(kě)以促(cù)进血液(yè)循环，增强抵(dǐ)抗(kàng)力，并(bìng)且有保护胃壁，促进消化的功(gōng)能，所(suǒ)以(yǐ)说吃羊肉有很多的功(gōng)能和效果。

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　　1、风干法保存。

　　将羊肉(ròu)抹上盐或(huò)别的调味品(pǐn)，也可用(yòng)酱油浸红，挂在(zài)背(bèi)阴处，用(yòng)干燥的风(fēng)吹直至羊(yáng)肉硬化，但绝不要(yào)用太阳晒(shài)。

　　这样就能把羊(yáng)肉(ròu)中的水分除掉，风(fēng)干后食(shí)用。

　　2、熏晒(shài)法保存(cún)。

　　把(bǎ)羊肉切(qiè)成一(yī)片片的，在肉的两面(miàn)都(dōu)抹上(shàng)盐，然后挂起来，或是平(píng)摊(tān)在阳光下(xià)晒干。

　　一(yī)般晒几(jǐ)天就好(hǎo)了。

　　这样可使(shǐ)羊肉保存的时间很(hěn)长，而且味道很好。

　　3、煮(zhǔ)熟(shú)保(bǎo)存。

　　先把(bǎ)新鲜羊肉(ròu)切成细丁，在锅里倒进适(shì)量(liàng)的(de)食用油加热，待油(yóu)热之(zhī)后，放进羊肉(ròu)翻炒。

　　一直要炒(chǎo)到羊肉里没有一点水分为止，再加(jiā)入盐。

　　晾凉后把羊肉(ròu)放进干净的容器(qì)里，要吃(chī)的时候再取出来。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤(tāng)面或是炒孜(zī)然羊肉非常好吃。

羊肉储存方(fāng)法 羊肉怎样(yàng)储存(cún)最保鲜

　　1、羊肉(ròu)储存(cún)最保鲜的方法就是冷藏，冷藏不仅可(kě)以保留羊肉最(zuì)原始(shǐ)的风味，如果(guǒ)保(bǎo)存得当还可以(yǐ)大大延(yán)长(zhǎng)羊(yáng)肉的保存时间。

　　将新鲜羊(yáng)肉分成一份一份(fèn)的(de)，分别(bié)装(zhuāng)入保鲜袋封(fēng)口(kǒu)之后放入冰(bīng)箱，确(què)保冰箱冷冻格温度在负18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的温度应该调整(zhěng)在负(fù)18℃，并且尽量不要随意(yì)打开(kāi)羊(yáng)肉的那(nà)一格(gé)，不然羊肉就会有变质(zhì)的可能。

　　将羊肉放入冰(bīng)箱(xiāng)冷冻后，如果保存得当一般(bān)可以储存10个月左右的时间，不过也要尽快把剩余的羊(yáng)肉(ròu)吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要(yào)确保肉质鲜嫩，如果本身的羊(yáng)肉就已(yǐ)经不新鲜了，那(nà)么冷冻(dòng)之(zhī)后羊肉的营养价值和(hé)口感(gǎn)都(dōu)会(huì)流失的更快。

　　购买羊肉的时候，如(rú)果肌(jī)肉(rò正负数加减法则顺口溜有哪些题目，正负数加减法则顺口溜有哪些呢u)结(jié)构(gòu)紧密，用(yòng)手触摸能(néng)感受(shòu)到(dào)紧实感，颜色(sè)鲜艳充满光泽，那就是新(xīn)鲜羊肉。

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