莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含(hán)且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用(小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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