生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边(biān)茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻以(yǐ)及生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸(xī)味物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在(zài)香气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别(bié)的(de)两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存(cún)在(zài)一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶(chá)茶(chá)性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫(tàng)热(rè)茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速(sù)倒去(qù)，以此(cǐ)清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的(de)时分能(néng)够弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何环境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可(kě)泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质(zhì)不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的(de)心境是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟(gēn)着他的(de)心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的心境是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博(bó)学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至(zhì)今且(qiě)又到达(dá)巅(diān)峰(fēng)盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应(yīng)该(gāi)在高(gāo)雅的环境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文(wén)明(míng)氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这(zhè)样水中的(de)氧(yǎng)气(qì)过(guò)少会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额(é)为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶(chá)的器(qì)皿和品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少一(yī)点，但(dàn)凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类(lèi)茶的(de)时分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶(yè)的(de)状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量(liàng)多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生(shēng)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少(shǎo)决(jué)议取(qǔ)茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶(chá)之(zhī)外(wài)，它一(yī)起还(hái)具(jù)有进步茶叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的(de)茶具(jù)以更好的表现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经(jīng)过(guò)两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境(jìng)中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓(cāng)内温(wēn)度假(jiǎ)如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动(dword中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅òng)性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高(gāo)，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会(huì)吸收杂(zá)气(qì)异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)包装的材料和(hé)方(fāng)法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱(ěr)老(lǎo)茶(chá)，改用较低残(cán)次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度(dù)的(de)改(gǎi)动规(guī)则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰(qià)当进步(bù)陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或(huò)暗(àn)黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶(méi)的(de)效果下，构成的(de)新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是令人愉快的(de)香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高境地也便是咱(zán)们常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯(guàn)性(xìng)喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补血药(yào)中的铁(tiě)结(jié)石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现(xiàn)象(xiàng)，若再(zài)喝太(tài)多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成(chéng)效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防(fáng)治(zhì)高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素(sù)P等都(dōu)是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发(fā)病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过(guò)氧化(huà)进(jìn)程(chéng)已(yǐ)证(zhèng)明是人体(tǐ)变老的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果的化(huà)合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化(huà)的(de)效果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元(yuán)素等也(yě)有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防(fáng)备科学(xué)院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌(ái)代(dài)谢物(wù)起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学成人还(hái)能(néng)够使(shǐ)一个(gè)在(zài)开展癌(ái)症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能(néng)要(yào)比科(kē)学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏在(zài)酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸收(shōu)等(děng)机(jī)制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的利尿效果。

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