黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和(hé)坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还有健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高，同时电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文黑豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人(rén)水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可(kě)以(yǐ)很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今(jīn)尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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