牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只知道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)赓续前行是什么意思，赓续前进的意思来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放赓续前行是什么意思，赓续前进的意思在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成赓续前行是什么意思，赓续前进的意思分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或(huò)者(zhě)也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在淘(táo)米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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